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牛吃草而壯碩，虎食肉而兇猛。大自然賦予萬物不同的生存之道，而人作為「雜食性」生物，本就擁有探索多樣食材的自由。

現代人常說營養過剩，那中醫為什麼還強調「進補」呢？ 其實，中醫所說的「進補」，與西醫所說的「補充營養」，本質上

🌿【吃中藥會傷胃嗎？】許多人常問：「吃中藥會不會傷胃？」其實，正確使用的中藥，不但不應傷胃，反而常用來調理脾胃

🌿 五行運行，其實就在我們身體裡宇宙之間，上、下、左、右與中心，存在著一種平衡的基本動能。這股能量，表現為上升